Zapisz się do newslettera i odbierz 10% zniżki na zakupy*
*Kod zniżkowy dostępny dla zarejestrowanych użytkowników

Wprowadzenie

Współczesny styl życia, który coraz częściej wiąże się z ekspozycją na słońce — zarówno podczas codziennych spacerów, jak i podczas wakacyjnych wyjazdów — sprawia, że temat ochrony przeciwsłonecznej nabiera fundamentalnego znaczenia. Coraz więcej osób sięga po kremy z filtrem SPF, jednak nie każdy zdaje sobie sprawę, że nie wszystkie produkty zapewniają pełną ochronę przed wszystkimi szkodliwymi skutkami promieniowania słonecznego. Kluczowym pojęciem, które powinno determinować nasze wybory, jest „szerokie spektrum ochrony”. Dlaczego to zagadnienie ma tak duże znaczenie? Odpowiedź znajduje się w złożoności promieniowania ultrafioletowego i jego wpływu na ludzką skórę. . 

SPF to nie wszystko – co oznacza szerokie spektrum?

Promieniowanie ultrafioletowe (UV) to część widma elektromagnetycznego emitowanego przez słońce, która dzieli się na trzy główne zakresy: 

UVA (320–400 nm) – promieniowanie o najdłuższej fali, stanowiące ok. 95% promieni UV docierających do powierzchni ziemi. Przenika głęboko w skórę, przyczyniając się do jej starzenia, powstawania zmarszczek, przebarwień i uszkodzenia włókien kolagenowych. UVA przenika także przez szyby i może uszkadzać skórę nawet w pochmurne dni. 

UVB (280–320 nm) – promieniowanie o średniej długości fali, stanowiące ok. 5% promieni UV. Odpowiada głównie za poparzenia słoneczne, ale także uszkodzenia DNA komórek skóry, reakcje alergiczne i rozwój nowotworów skóry. 

UVC (100–280 nm) – promieniowanie o najkrótszej fali, które na szczęście jest niemal całkowicie pochłaniane przez warstwę ozonową i nie dociera do powierzchni ziemi. 

W kontekście ochrony przeciwsłonecznej najważniejsze są zakresy UVA i UVB, które oddziałują na skórę przez cały rok, niezależnie od pogody czy pory dnia. 

SPF to nie wszystko – co oznacza szerokie spektrum?

SPF (Sun Protection Factor) jest najpopularniejszym parametrem na opakowaniach produktów przeciwsłonecznych, ale określa on jedynie poziom ochrony przed promieniowaniem UVB. Wysoki SPF chroni przed poparzeniami słonecznymi, ale nie gwarantuje skutecznej ochrony przed promieniowaniem UVA, które odpowiada za długofalowe uszkodzenia skóry. Dlatego równie istotna jest informacja o szerokim spektrum działania, czyli ochronie zarówno przed promieniowaniem UVB, jak i UVA. 

Produkty o szerokim spektrum (broad spectrum) spełniają rygorystyczne normy i skutecznie zabezpieczają skórę przed szkodliwymi skutkami promieniowania UVB i UVA. Oznaczenie to jest szczególnie ważne w Europie, Kanadzie czy Australii, gdzie regulacje dotyczące kosmetyków są bardzo restrykcyjne. 

Jak działa ochrona o szerokim spektrum?

Ochrona szerokopasmowa opiera się na zastosowaniu filtrów chemicznych i/lub mineralnych, które pochłaniają, odbijają lub rozpraszają zarówno promienie UVB, jak i UVA. Każda z tych grup filtrów ma określone właściwości: 

Filtry chemiczne – pochłaniają promieniowanie UV i przekształcają je w nieszkodliwe ciepło. W zależności od zastosowanego związku chemicznego mogą chronić przed UVB, UVA lub obiema tymi długościami fali. 

Filtry mineralne (fizyczne) – tworzą na powierzchni skóry cienką warstwę odbijającą i rozpraszającą promienie UV. Najczęściej stosowane substancje to dwutlenek tytanu i tlenek cynku, które zapewniają szerokie spektrum ochrony już od momentu aplikacji. 

W nowoczesnych produktach przeciwsłonecznych często stosuje się kombinację obu rodzajów filtrów, aby uzyskać jak najszerszą i najskuteczniejszą ochronę. 

Dlaczego szerokie spektrum ma znaczenie?

Skuteczna ochrona przed całością promieniowania UV pozwala nie tylko zapobiegać poparzeniom słonecznym, ale także ogranicza ryzyko rozwoju nowotworów skóry, powstawania przebarwień, fotostarzenia oraz uszkodzeń DNA komórek skóry. Badania naukowe jednoznacznie wskazują, że ekspozycja na promieniowanie UVA, nawet bez widocznych objawów, prowadzi do głębokich i trwałych zmian strukturalnych w skórze. 

Ochrona przeciwsłoneczna o szerokim spektrum jest szczególnie ważna dla: 

osób o jasnej karnacji, które są bardziej podatne na oparzenia i trwałe uszkodzenia słoneczne, 

dzieci, u których skóra jest cieńsza i bardziej wrażliwa, 

osób starszych, których skóra ma mniejsze zdolności regeneracyjne, 

osób przyjmujących leki fotouczulające lub mających choroby skóry, 

osób po zabiegach kosmetycznych, np. peelingach, laseroterapii. 

Jak rozpoznać produkt o szerokim spektrum?

Wybierając kosmetyk przeciwsłoneczny, warto zwrócić uwagę na oznaczenia: 

Szerokie spektrum/Broad spectrum – deklaracja na opakowaniu, że produkt chroni zarówno przed UVB, jak i UVA. 

UVA w kółku lub PA++/+++ – stosowane zwłaszcza na rynku europejskim i azjatyckim, określające poziom ochrony przed promieniowaniem UVA. 

Prawidłowy SPF – minimum 30, a najlepiej 50+, zapewnia skuteczną ochronę przed UVB. 

Warto również wybierać kosmetyki, które są wodoodporne i przebadane dermatologicznie. ę. 

ILUMENA SOL SPF 50+ – nowoczesna ochrona i pielęgnacja skóry

ILUMENA SOL SPF 50+ to zaawansowany krem ujędrniająco-liftingujący, który zapewnia szerokie spektrum ochrony przed promieniami UVA, UVB oraz światłem niebieskim (HEV). Produkt został stworzony z myślą o codziennej ochronie skóry przed fotostarzeniem, utratą jędrności oraz powstawaniem nowych i pogłębianiem się istniejących przebarwień. Dzięki lekkiej, niebielącej i doskonale wchłaniającej się formule krem świetnie sprawdza się jako baza pod makijaż i może być stosowany w ramach każdej rutyny pielęgnacyjnej. 

Opis produktu: Formuła kremu ILUMENA SOL SPF 50+ została wzbogacona o specjalnie dobrane składniki aktywne: 

DMAE Citrate 3% – poprawia napięcie skóry, spłyca zmarszczki, wygładza oraz dodaje blasku, wspomagając codzienną pielęgnację przeciwstarzeniową. 

Glukonolakton – łagodny antyoksydant o właściwościach nawilżających i kojących, wzmacnia barierę ochronną skóry, wspiera regenerację i zwiększa odporność na stres oksydacyjny. 

Nowoczesne filtry chemiczne – zapewniają bardzo wysoką i fotostabilną ochronę przeciwsłoneczną obejmującą UVA, UVB oraz światło niebieskie, a ich wysoka wydajność (2,8 SPF/% filtra) pozwala na skuteczną ochronę przy niższym stężeniu substancji aktywnych i minimalizuje ryzyko podrażnień. 

Krem nie jest wodoodporny – zaleca się ponowną aplikację po kontakcie z wodą lub intensywnym poceniu się. 

Formuła odpowiednia dla wszystkich typów skóry, szczególnie suchej, nadwrażliwej na słońce, z oznakami utraty jędrności i skłonnością do przebarwień. 

Niekomedogenny – nie zatyka porów i nie powoduje podrażnień. 

Wolny od parabenów, sztucznych barwników i substancji zapachowych. 

 

Systematyczne stosowanie ILUMENA SOL SPF 50+ skutecznie chroni skórę przed powstawaniem przebarwień, fotostarzeniem, utratą jędrności oraz stresem oksydacyjnym. Krem idealnie sprawdza się w codziennej pielęgnacji, zapewniając komfort użytkowania oraz wysoki poziom ochrony przeciwsłonecznej bez efektu bielenia. 

Częste błędy w stosowaniu ochrony przeciwsłonecznej

Nawet najlepszy produkt nie zapewni skutecznej ochrony, jeśli jest stosowany nieprawidłowo. Najczęstsze błędy to: 

zbyt mała ilość aplikowanego kremu, 

nieregularne nakładanie kolejnych warstw, szczególnie po kąpieli lub wytarciu skóry, 

zapominanie o ochronie ust, uszu, grzbietów dłoni i stóp, 

stosowanie kremów z filtrem wyłącznie latem, zamiast przez cały rok.

FAQ – Najczęściej zadawane pytania na temat szerokiego spektrum ochrony przeciwsłonecznej i ILUMENA SOL SPF 50+

  1. Dlaczego szerokie spektrum jest ważniejsze od samego wysokiego SPF?SPF wskazuje wyłącznie ochronę przed promieniowaniem UVB, a szerokie spektrum gwarantuje również zabezpieczenie przed UVA – odpowiedzialnym za starzenie się skóry i nowotwory. Ochrona przed obiema długościami fali to pełniejsze bezpieczeństwo i profilaktyka fotostarzenia. 
  2. Czy ILUMENA SOL SPF 50+ nadaje się do skóry wrażliwej?Tak, formuła kremu została opracowana z myślą o skórze wrażliwej i alergicznej. Produkt jest hipoalergiczny, nie zawiera parabenów, sztucznych barwników ani substancji zapachowych. 
  3. Jak często należy aplikować krem przeciwsłoneczny ILUMENA SOL SPF 50+?Krem należy nakładać co najmniej co 2 godziny oraz każdorazowo po kąpieli, wzmożonym poceniu lub wytarciu skóry ręcznikiem. 
  4. Czy krem ILUMENA SOL SPF 50+ może być stosowany pod makijaż?Tak, lekka konsystencja produktu sprawia, że świetnie sprawdza się jako baza pod makijaż, nie roluje się i nie obciąża skóry. 
  5. Czy ILUMENA SOL SPF 50+ jest wodoodporny?Tak, krem posiada właściwości wodoodporne i jest polecany przy aktywności fizycznej, na plaży oraz podczas uprawiania sportów wodnych. 
  6. Co oznacza, że produkt jest niekomedogenny?Niekomedogenny produkt nie zatyka porów, dzięki czemu może być bezpiecznie stosowany także przez osoby ze skłonnością do trądziku czy zanieczyszczeń skóry. 
  7. Dlaczego warto stosować ochronę przeciwsłoneczną przez cały rok?Promieniowanie UVA obecne jest przez cały rok, niezależnie od pogody, i może prowadzić do uszkodzeń skóry nawet w pochmurne dni. Regularne stosowanie zabezpiecza przed fotostarzeniem i przebarwieniami. 

Podsumowanie

Ochrona przeciwsłoneczna o szerokim spektrum to inwestycja w zdrowie i młody wygląd skóry. Tylko produkty chroniące zarówno przed UVB, jak i UVA mogą skutecznie ograniczyć ryzyko poparzeń, przebarwień, przedwczesnego starzenia i rozwoju nowotworów skóry. Kluczem do efektywnej ochrony jest świadomy wybór kosmetyków oraz ich prawidłowe stosowanie – każdego dnia, przez cały rok, niezależnie od pogody. 

Dbając o szerokopasmową ochronę przeciwsłoneczną, wspieramy nie tylko zdrowie własne, ale też promujemy bezpieczeństwo i profilaktykę wśród bliskich. W czasach, gdy zachorowalność na nowotwory skóry rośnie, a klimat się dynamicznie zmienia, świadomość i profilaktyka stają się naszym najlepszym sprzymierzeńcem. 

Źródła informacji

  1. Wang SQ, Balagula Y, Osterwalder U. Photoaging: A review of current literature, research, and practical techniques. Dermatol Surg. 2010 Jul;36(7):1017-26. 
  2. Green AC, Williams GM, Logan V, Strutton GM. Reduced melanoma after regular sunscreen use: Randomized trial follow-up. J Clin Oncol. 2011 Jan 20;29(3):257-63. 
  3. Rigel DS, Lim HW, Gilchrest BA, et al. Photoprotection: a position paper of the American Academy of Dermatology. J Am Acad Dermatol. 2019 Mar;80(3):712-734. 
  4. Gonzalez H, Farbrot A, Larko O, Wennberg AM. Percutaneous absorption of the sunscreen benzophenone-3 after repeated whole-body applications, with and without ultraviolet irradiation. Br J Dermatol. 2006 Jan;154(2):337-40. 
  5. Wang SQ, Lim HW, Shaath NA, Osterwalder U. Evolution of sun protection: From UVB to UVA protection and beyond. J Am Acad Dermatol. 2011 Dec;65(6):1235-46. 
  6. Rybak-Chmielewska H. Kosmeceutyki i kosmetyki z filtrami UV – przegląd składników aktywnych. Dermatologia Estetyczna. 2017;19(3):205-212. 
  7. Schalka S, Reis VM, Cuce LC. Sun protection factor: Meaning and controversies. An Bras Dermatol. 2014;89(3):507-518. 
  8. Diffey BL. Sunscreens and UVA protection: A major issue. Photodermatol Photoimmunol Photomed. 2009 Oct;25(5):233-6. 
  9. Society for Skin Cancer Prevention. Sunscreen tips and facts. [URL] 
Produkt dodany do listy życzeń